にんじん 玉ネギのレシピ

じっくり揚げたら骨までしっかり食べられます。野菜たっぷりまろやかな酸味の南蛮酢でお箸が止まらないお…

• 25分
• 411 Kcal
• 献立

• 50分
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• 献立

最初にクミンシードを炒めることで、本格的な風味を楽しめます。

• 10分
• 815 Kcal
• 献立

カラッと揚げたサバを甘辛の南蛮ダレに漬け込んで。翌日の方が味がなじんでおいしいですよ。

• 30分
• 340 Kcal
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電子レンジで簡単！　肉ジャガをガレットで前菜仕立てにすればとってもオシャレ♪

• 20分
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• 特集

• 25分
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• 献立

いつものカレーにクミンシードを加えるだけで、本格的なカレーに変身！赤ワインを加えてコクと風味をプラ…

• 20分
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• 特集

ハンバーグをリング状にして卵と一緒にホイルで蒸し焼きにしました。濃厚デミグラスソースとトロトロ卵を…

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レストラン風に盛りつけるのがポイント。

• 30分
• 615 Kcal
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カレー粉と焼肉のタレで味付けするチャーハンは風味豊かで失敗知らず！ご飯は卵とからめてパラパラに。

• 20分
• 563 Kcal
• 簡単

カレールウを使った新しい焼きそばです！

• 30分
• 450 Kcal
• 献立

赤ワインのお魚料理。たくさんの野菜の風味がつまってる。

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• 特集

イカの旨味がギュッと濃縮しておいしいですよ！

• 40分
• 355 Kcal
• 献立

エビは火を入れると小さくなるので、大きく切るのがポイント。香菜を散らしても良いですね。

• 20分
• 442 Kcal
• 献立

夏にはキュウリやミョウガ、冬には茹でたレンコンやブロッコリーなど、歯ごたえのある野菜を漬けてみて！

• 20分 ＋
• 90 Kcal
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